杨梅和花生能一起吃吗

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 46 阅读

通常情况下，杨梅和花生能一起吃，杨梅富含有机酸、维生素C等成分，花生含植物蛋白、不饱和脂肪酸及膳食纤维。如果食用者胃肠功能良好，且两种食物均为新鲜状态，适量同食通常不会引发不良反应，还可以促进食欲、补充多种营养元素。...