杨梅和蜂蜜能一起吃吗

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杨梅富含维生素C、纤维素、矿物质等营养成分，具有生津止渴、消暑解腻等功效。蜂蜜则含有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、酶类等多种营养物质，有润肠通便、润肺止咳、美容养颜等作用。两者一起食用，具有一定抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基。...