阳光抑郁症的表现

专家文章⋅ 05-07 ⋅ 35 阅读

阳光抑郁症患者常以乐观表象掩饰内心痛苦，核心表现集中在情绪反差、精力透支、社交耗能、睡眠异常、自我否定等方面，具体包括外在乐观内心压抑、精力快速耗竭、社交后极度疲惫、夜间情绪崩溃、隐性自我否定等。患者自身也应学会适度释放情绪。...