阳光抑郁

专家文章⋅ 05-07 ⋅ 28 阅读

一般情况下，阳光抑郁的症状主要有微笑伪装、情绪内耗、社交疲惫、睡眠紊乱、兴趣减退等。如果出现相关表现，建议及时寻求专业心理支持。阳光抑郁易被忽视，发现自身有上述表现，要学会卸下伪装，向信任的人坦诚情绪。...