养肺润肺

养生知识⋅ 12-02 ⋅ 44 阅读

养肺润肺的饮食调理方法主要有适量食用银耳、百合、雪梨、白萝卜、山药等食物，也可遵医嘱使用川贝枇杷膏、养阴清肺丸、蜜炼川贝枇杷膏、百合固金片、润肺膏等药物。一、食物1、银耳银耳富含植物胶质和多种氨基酸，有助于滋润肺部黏膜，缓解干咳症状。银耳中的多糖成分能增强呼吸道免疫力，适合长期吸烟或处于空气污染环境中的人群。可将银耳与莲子、枸杞炖煮成羹，避免添加过多糖分。2......