洋葱与豆腐能一起吃吗

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 24 阅读

洋葱为石蒜科植物，含硫化物、槲皮素、维生素C、膳食纤维及矿物质等。具有抗菌抗炎、保护心血管、增强免疫力的作用。豆腐为豆科植物大豆的加工制品，含植物蛋白、大豆异黄酮、钙、镁等物质。具有雌激素水平、预防骨质疏松等作用。两者通常可以一起吃。...