洋葱可以和牛奶一起吃吗

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一般情况下，洋葱可以和牛奶一起吃。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾以及各种维生素等，这些都是身体所需的重要营养素。而洋葱则含有粗纤维、微量元素硒等，同时还含有葱蒜辣素和大蒜素，这些成分可以刺激食欲、帮助消化，并具有杀菌作用。...