洋葱和柿子可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 14 阅读

洋葱含有丰富的钾、维生素C、葱蒜辣素、叶酸以及柠檬酸盐等营养物质。柿子有丰富的维生素C、胡萝卜素、甘露糖醇、果胶以及B族维生素等营养物质。一起吃有助于补充身体所需的多种营养元素及能量，同时能够更好地发挥促进胃肠道蠕动，缓解便秘。...