洋葱和青椒能一起吃吗

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 44 阅读

一般情况下，洋葱和青椒能一起吃，但要注意适量食用。青椒富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾及类胡萝卜素，具有抗氧化、促进新陈代谢、保护视力的作用；洋葱则富含硫化物、槲皮素、维生素C及膳食纤维，能抗菌消炎、调节血脂、增强免疫力。...