洋葱和豆芽能一起吃吗

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 32 阅读

一般情况下，洋葱和豆芽能一起吃，但要注意适量食用。豆芽富含维生素C、膳食纤维、叶酸、钾及植物蛋白，具有清热解毒、促进消化、增强免疫力的作用；洋葱则富含硫化物、类黄酮、维生素C及膳食纤维，能抗菌消炎、调节血脂、保护心血管。...