洋葱和菠萝能一起吃吗

专家文章⋅ 12-11 ⋅ 30 阅读

一般情况下，洋葱和菠萝能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。洋葱富含维生素C、硫化物和膳食纤维，而菠萝含有丰富的维生素C、锰、以及一种名为溶菌酶的消化酶。这两种食物各自具有营养价值，将洋葱和菠萝搭配食用，可以增加食物的口感和营养价值...