洋葱和包菜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 16 阅读

通常情况下，洋葱和包菜能一起吃。洋葱含有丰富的维生素C、维生素B6。包菜富含维生素K、维生素C、膳食纤维、叶酸以及多种矿物质。两者搭配能实现营养互补。洋葱中的维生素C与包菜中的维生素K相互配合，共同为身体提供抗氧化支持。...