亚麻籽油能抗衰老吗

专家文章⋅ 04-02 ⋅ 50 阅读

般情况下，亚麻籽油能抗衰老，但效果有限。亚麻籽油不能替代健康的生活方式来对抗衰老。食用时需控制用量，过量可能引起肠胃不适。若想更好地延缓衰老，还需结合均衡饮食、规律作息、适度运动等多方面措施。储存时需密封避光，防止营养成分氧化变质而降低效用...