亚麻籽油能改善肠胃功能吗

专家文章⋅ 04-02 ⋅ 51 阅读

一般情况下，亚麻籽油能改善肠胃功能，但也要适量食用。过量食用亚麻籽油可能会加重肠胃负担，引起腹泻、腹胀等不适症状。食用时需根据自身肠胃状况调整用量，避免空腹食用，以防对肠胃产生刺激。若本身肠胃功能较弱，应循序渐进地增加食用量。...