亚麻籽油可以降血脂吗

专家文章⋅ 04-02 ⋅ 42 阅读

一般情况下，亚麻籽油可以辅助降血脂。不过，需注意亚麻籽油仅能起到辅助作用，不能替代降血脂药物。食用时要控制用量，每天建议不超过10-15毫升，过量摄入可能导致热量超标。同时，亚麻籽油不耐高温，适合凉拌、调味等低温食用方式。...