鸭蛋和花生能一起吃吗

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鸭蛋富含优质蛋白质、维生素A、维生素D以及多种矿物质，而花生则含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和B族维生素。两者搭配食用，可以提供较为全面的营养，对身体健康有益。但过量食用鸭蛋和花生可能会加重胃肠道负担。...