鸭蛋和鹅蛋能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 61 阅读

一般情况下，鸭蛋和鹅蛋能一起吃，但不建议多吃。不过，二者均属于高胆固醇食物，过量食用可能增加心血管疾病风险，建议每日摄入量控制在1-2个，且血脂异常、患有心脑血管疾病的人群需酌情减量。同时，务必确保蛋类彻底煮熟，避免食用溏心蛋。...