牙龈出血的常见保健方法

口腔科⋅ 12-05 ⋅ 12 阅读

牙龈出血可通过调整刷牙方式、使用软毛牙刷、定期洁牙、补充维生素C、控制牙菌斑等方式保健。牙龈出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、牙结石刺激等因素有关。1、调整刷牙方式采用巴氏刷牙法，牙刷与牙龈呈45度角轻柔颤动，避免横向用力刷牙。牙龈出血时建议选用含氟化亚锡的牙膏，如舒适达抗敏牙膏，有助于减少牙龈刺激。每日刷牙2次，每次不少于2分钟，重点清洁......