血压高可以吃荔枝吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 49 阅读

若血压高患者血压长期稳定在收缩压130-139mmHg、舒张压80-89mmHg，且无糖尿病或血糖正常，可少量食用荔枝。荔枝富含维生素C、钾元素等营养成分，维生素C有助于血管抗氧化，钾元素可促进钠排出，对维持血压稳定有一定辅助作用。...