血糖控制不好还能吃黄皮吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 42 阅读

一般情况下，血糖控制不好不建议能吃黄皮，容易加重不适。黄皮是一种热带水果，含有维生素、矿物质和多种氨基酸，营养丰富。但黄皮也含有一定的糖分，属于含糖量相对较高的水果。对血糖控制不好的人而言，食用黄皮后，其中的糖分会在体内迅速转化为单糖。...