血糖高能吃西红柿吗

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 36 阅读

一般情况下，血糖高能吃西红柿，但要注意适量。不过，加工过的西红柿制品，如番茄酱、西红柿汁等，可能添加糖分或其他成分，增加血糖负荷。因此，建议选择新鲜的、未加工的西红柿；食用时也要注意适量，过量食用可能因摄入过多膳食纤维引起肠胃不适。...