血糖高能吃南瓜小米粥吗

专家文章⋅ 12-02 ⋅ 33 阅读

血糖高的患者能吃南瓜小米粥，但需要适量食用。南瓜小米粥含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质、糖分等营养成分。当南瓜和小米一起煮成粥时，血糖高的人食用需要注意控制量。如果食用过多，南瓜中的碳水化合物和小米中的淀粉叠加，会导致血糖明显升高。...