血糖高能吃核桃吗

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 54 阅读

一般情况下，血糖高能吃核桃，但不建议多吃。但是，核桃热量较高，过量食用可能因热量堆积影响体重控制，进而干扰血糖管理，因此必须严格控制食用量；同时应选择原味、无添加糖盐的核桃，避免加工过程中添加的糖分或盐分对血糖及血压造成不良影响。...