血糖高能吃蜂蜜吗

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 22 阅读

血糖高的人群通常不建议食用蜂蜜，若血糖控制相对稳定且需食用，需严格限制摄入量并密切监测血糖变化。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，其含糖量比较高。葡萄糖属于单糖，进入人体后可直接被小肠吸收进入血液，导致血糖迅速升高。...