血糖高能不能吃洋葱

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 31 阅读

洋葱含有丰富的纤维和抗氧化物质，有助于降低血糖水平。洋葱中的化合物可能对调节血糖有积极影响。对血糖控制良好的糖尿病患者或者血糖偏高但未达到糖尿病诊断标准的人群，适量食用洋葱是有益的。它可以帮助促进胰岛素敏感性，从而辅助血糖管理。...