血糖高忌口食物

专家文章⋅ 03-25 ⋅ 43 阅读

血糖高忌口食物一般有精制糖类、高糖水果、油炸食品、腌制食品、酒精类饮品等。精制糖类如白糖、红糖、冰糖等，这类食物含糖量极高，进入人体后会快速被吸收，导致血糖在短时间内急剧升高，加重胰岛负担，不利于血糖稳定。...