血糖高的人能吃玉米吗

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 23 阅读

一般情况下，血糖高的人能吃玉米，但需要注意适量食用。玉米含有丰富的膳食纤维，有助于延缓餐后血糖的上升速度。同时，玉米中的维生素和矿物质也有助于维持身体健康。对血糖高的人而言，适量食用玉米并不会引起不适。...