血糖高的人喝罗汉果泡水

专家文章⋅ 01-18 ⋅ 43 阅读

一般情况下，血糖高的人能喝罗汉果泡水，罗汉果本身含有大量的天然甜味成分——罗汉果苷，这种成分的甜度是蔗糖的300倍，但其热量却极低，且不会被人体直接吸收利用，适量饮用不会引起血糖升高，还能有助于身体健康。...