血糖高的人吃水果

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 29 阅读

一般情况下，血糖高的人能吃蓝莓、苹果、橙子、樱桃、草莓等水果，建议适量食用。血糖高的人在选择水果时，应注重水果的含糖量和升糖速度，同时结合自身的血糖控制情况，在合适的时间适量食用。食用期间密切监测血糖，及时调整饮食结构。...