血糖高不能吃什么水果

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 53 阅读

荔枝果肉含糖量高，且以葡萄糖为主，食用后会迅速被人体吸收，导致血糖短时间内显著升高。血糖高人群即使少量食用，也可能引发血糖剧烈波动，不利于病情控制，需严格限制。　　2.龙眼：龙眼无论是鲜品还是干品，糖分都较为密集，口感甜腻。...