血糖不稳定能吃青苹果吗

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一般情况下，血糖不稳定能适量吃青苹果。但最好在两餐之间食用，此时血糖相对稳定，能够较好地消化、吸收青苹果中的营养物质，且对血糖的影响较小。此外，如果对于青苹果过敏，应避免食用，以免导致皮肤瘙痒等不适症状。...