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血糖9.8mmol
血糖9.8mmol/L能吃哪些食物
专家文章⋅
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一般情况下，血糖9.8mmol/L能吃菠菜、黄瓜、三文鱼、燕麦、柚子等食物。菠菜富含膳食纤维、维生素C、维生素K、铁等多种营养成分，含糖量低，升糖指数也较低，还能促进肠道蠕动，延缓血糖上升，适合血糖高的人食用。...
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