细心呵护我们的生殖系统

孕前准备⋅ 12-01 ⋅ 50 阅读

夏季细心呵护生殖系统需从清洁、穿着、饮食、运动及定期检查等多方面综合干预。高温潮湿环境易诱发感染，需加强会阴部清洁、选择透气衣物、避免久坐、补充水分及营养素，并关注异常症状及时就医。一、清洁护理每日用温水清洗会阴部1-2次，避免使用碱性肥皂或过度冲洗。女性清洗时应从前向后擦拭，男性需翻起包皮清洁冠状沟。性生活前后需彻底清洁，经期女性建议每2-4小时更换卫生巾......