西芹能降血压吗

专家文章⋅ 03-30 ⋅ 46 阅读

一般情况下，西芹能起到辅助降血压的作用。在食用西芹时，应选择新鲜、无异味的西芹，并彻底清洗干净。一般建议将西芹炒熟后食用，或者榨成西芹汁饮用，以避免营养成分的流失。但需要注意，榨汁时可能会过滤掉部分膳食纤维。...