杏仁和葡萄能一起吃吗

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一般情况下，杏仁和葡萄能一起吃，但要注意适量食用。杏仁中的蛋白质和矿物质与葡萄中的维生素C等抗氧化物质相结合，有助于增强人体的免疫力，提高身体抵抗力。杏仁中的油脂和膳食纤维与葡萄中的膳食纤维共同作用，可以促进肠道蠕动，改善消化功能。...