心烦气躁

专家文章⋅ 03-29 ⋅ 39 阅读

一般情况下，新鲜莲子有助于治疗心烦气躁，但食用时也需要注意适量。新鲜莲子性质偏凉，脾胃虚寒的人不宜过量食用，否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状；莲心味道极苦，若不喜欢苦味，食用时可将莲心去除，但如果是为了更好地起到安神效果。...