西红柿能提高抗病能力吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 45 阅读

一般情况下，西红柿能在一定程度上提高抗病能力，但在食用时需要适量。西红柿富含维生素C、维生素A和多种抗氧化物质，如番茄红素。这些营养成分能够增强人体的免疫系统功能，提高机体的抗病能力。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够促进白细胞的生成。...