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西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B族、有机酸、番茄红素、磷、钾等营养物质。番茄红素有助于保护心血管健康。其还有助于增强免疫力、促进消化、美容养颜等。苹果富含维生素C、维生素A、苹果酚、膳食纤维、蛋白质、糖分、矿物质等营养物质。...
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