西红柿和核桃

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一般情况下，西红柿可以和核桃一起吃，但需要适量。西红柿富含胡萝卜素、维生素C、番茄红素、膳食纤维等营养成分，这些成分有助于增强免疫力、抗氧化、预防心脑血管疾病等方面。而核桃则富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分。...