螃蟹能否和牛奶一起吃

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 31 阅读

螃蟹富含优质蛋白、维生素以及矿物质，而牛奶含有丰富的钙质和蛋白质。螃蟹和牛奶没有营养上的冲突，也不存在搭配上的禁忌，因此一般可以一起吃。两者适当搭配食用，能够提供人体所需的多种营养成分。要注意适量食用，避免大量同食。...