螃蟹和玉米能一起吃吗

专家文章⋅ 01-12 ⋅ 26 阅读

螃蟹和玉米能一起吃，但注意不要一次性吃得太多。螃蟹富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B族、钙、磷、铁等营养成分，具有滋阴清热、补骨添髓、养筋活血等功效。玉米富含膳食纤维、维生素B族、维生素E、钾、镁等营养物质，有助于促进肠道蠕动。...