虾子葡萄虾子和葡萄能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 51 阅读

一般情况下，虾子和葡萄能一起吃。虾子富含优质蛋白质、钙、锌及维生素B12，是营养密度较高的食物，而葡萄含维生素C、钾、多酚类物质及膳食纤维。二者在营养构成上无直接冲突，且葡萄中的维生素C可促进虾子中非血红素铁的吸收。...