虾子和蚕豆能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 40 阅读

一般情况下，虾子和蚕豆能一起吃，但要注意适量食用。虾子富含优质蛋白质、钙、镁、锌及维生素B12，属于低脂肪、低热量的海鲜，其成分中不含与蚕豆相克的物质。蚕豆含有植物蛋白、膳食纤维、叶酸、钾及铁元素，属于豆类食材，与虾的成分不发生化学反应。...