夏天很容易中暑

专家文章⋅ 03-27 ⋅ 22 阅读

夏天很容易中暑一般可以通过避免高温时段外出、做好防晒措施、及时补充水分、合理安排饮食、准备防暑药品等方式预防。日常应保持规律作息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。若在高温环境中出现头晕、恶心、心慌等中暑症状，应立即转移到阴凉通风处。...