虾皮和地瓜

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一般情况下，虾皮和地瓜能一起吃，但应该注意适量食用。虾皮富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，而地瓜含有丰富的膳食纤维、维生素C、β-胡萝卜素等营养成分。两者之间的营养成分并不冲突，在一起食用时不会产生对人体有害的物质。...