小月子两周内能不能剧烈运动

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 27 阅读

剖宫产手术对腹部有一定的创伤，在小月子里，处于身体的恢复期，两周内绝对禁止剧烈运动，以免影响伤口愈合，甚至引发伤口裂开的风险。顺产且无明显并发症的女性，两周内可以进行轻度的活动，如散步、轻微的肢体拉伸等，但应避免跑步、跳跃、举重等剧烈运动。...