小茴香能治失眠吗

专家文章⋅ 03-11 ⋅ 31 阅读

小茴香性温，有安神理气功效。因寒气入侵、气血不畅导致心神不宁而失眠的人，用小茴香热敷肚脐或煮水饮用，能温通经络、调和气血，帮助放松身心，从而在一定程度上缓解失眠症状。其散发的特殊香气也可舒缓紧张情绪，营造利于睡眠的状态。...