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清天河水:位置在前臂内侧正中,从腕横纹推向肘横纹。用食指和中指指腹沿直线向上推,每次推100-300次,力度要轻柔均匀,可起到清热解表、疏风散热的作用。推坎宫位置在眉头至眉梢的水平连线。用拇指指腹从眉头向眉梢分推,每次推50-100次。...
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