小腹胀痛的原因

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短时间内摄入过多产气食物，或进食过快吞入大量空气，易造成小腹胀痛。日常饮食需注意细嚼慢咽，减少产气食物摄入。若已胀痛，可适当走动，促进胃肠蠕动，加速气体排出。女性经期时，子宫内膜会释放前列腺素，刺激子宫收缩，引发小腹胀痛。...