献血前注意事项

专家文章⋅ 03-04 ⋅ 49 阅读

献血前，需确保自身健康达标，年龄、体重符合要求且无相关疾病，女性避开生理期。饮食应清淡，避免高脂高油。保证 7 - 8 小时充足睡眠，提前了解献血知识，合理安排时间，留出献血及恢复时间，以良好状态助力献血救人。...